Mutant mass na pewno sam testowałem i z wyników zadowolony ale po kieszeni dostałem jeśli nie masz zbyt pieniędzy kup coś tańszego na więcej porcji ci starczy i wyjdzie taniej tylko teraz zadaj sobie pytanie czy stać cie na kilka worków bo z tego co widzę ludzie maja zielone pojecie o suplementacji idą do sklepu kupują worek i wracają z myślą ze [...]
No ok dokończe tylko tego Mutant Masa i już więcej nie kupie :P Hah jestem w wadze podobnej do scorpiona !!! Scorp może kiedyś posparójemy hehe :) Nogami mi nóg nie rozpiepszysz bo mam dobrze obite bo potężnego kopyta też pewnie nie masz przy takiej wadze jak ja :D Będziesz mnie musiał pocisnąć na boks w którym się jeszcze nie czuję ale ciągle nad [...]
Jak nie masz diety to słabo będzie, ale staraj się przynajmniej raz dziennie tego kuraka z ryżem wszamać. A co do gainera to kup sobie Mutant Mass i szamaj dwa razy dziennie po dwie miarki. Staraj się również patrzeć na to co jesz i po trochu doskonalić swoją diete. Co do kreatyny to się wstrzymaj narazie. Zmieniony przez - Denat800 w dniu [...]
MTnew: http://pl.wikipedia.org/wiki/Klatka_piersiowa_lejkowata - nie ma się z czego śmiać .. Mutant Mass to dodatek do diety której nie masz. Odwrotnie być nie może! Poczytaj sobie o leczeniu w tym linku który Ci dałem.
ja bym dal mono + cell pump + bcaa+witaminy + mutant mass miedzy posilkami jezeli masz braki w diecie. Ale fachowcem niestety nie jestem, wiec oparl bym sie bardziej na opini majkela czy Tomq'a
[...] chce nabrac na masie, nie chce zalapac wiele tluszczu. Wiem ze kazdy jest inny, jednego zaleje, drugi nie poczuje, dlatego temat moze byc kontrowersyjny (moze zle dobrane slowo) tak czy owak, raczej zdecyduje sie na mutanta, tyle ze kasy trzeba dozbierac:D Jeszcze tydzien wolnego od trejnow, wiec moze sie uda zaczac cykl treningowy z gainerkiem:D
PVL MUTANT MASS 6800g to gainer stosuj jako uzupełnienie diety np. w posiłku przed i potreningowym, BIO TECH AMINO FUEL to aminokwasy, w tej chwili nie masz takiego zapotrzebowania na aminokwasy i Twój organizm pobiera je z pożywienia, zostaw sobie na później
[...] ilosci kcal/nie mamy czasu.. wspomaganie sie gainerem na redu kiedy i tak jemy mniej niz tego potrzebujemy mija sie z celem imo.. to tak w ramach wyjasnienia bo mnie nie zrozumiałes... co do przyszlego cyklu odpowiedzialem, mutant masa dawkujesz wg braków , nie wiem jak sie odzywiasz wiec nie na miejscu bylo by pisanie jak masz dawkowac w/w
[...] na redu kiedy i tak jemy mniej niz tego potrzebujemy mija sie z celem imo.. to tak w ramach wyjasnienia bo mnie nie zrozumiałes... co do przyszlego cyklu odpowiedzialem, mutant masa dawkujesz wg braków , nie wiem jak sie odzywiasz wiec nie na miejscu bylo by pisanie jak masz dawkowac w/w Poprostu zabrzmiało jak ironia, z tym %BF no ale nie ma [...]
jesli nie mozesz podbić kalori wrzuć więcej tłuszczy pomimo to nie chce mi się wierzyć ze przy takim jedzeniu nie mozesz przytyć . Bierz tak jak metakreta sfd albo jak masz pieniędzy więcej to mass mutant .
No to skoro tak to za fuduj sobie Kreatyne mono do tego carbo i cos po treningu np Mutant mass aha i bialeczko jako uzopelnienie diety aha no i jeszcze XDD aminokwasy tez dobra zecz np takie Universal amino 2700 polecam:P a jak masz troszke wiecej kasy niz 300 zl to kup jeszcze no shotguna bieze sie przed treningiem taki pover daje i taka [...]
[...] na myśli że nie jest taki świetny, ale moim zdaniem nie ma gainera o lepszym składzie na rynku. Skoro jesteśmy zgodni to inne pytanie: Jeżeli kupilibyście to białeczko to wolelibyście wrzucić carbo czy mutant massa, albo ujmę to inaczej czy sądzicie że to całe vextrago to ściema, a wystarczy zwykłe carbo ( no może z vitargo czyli izomaltulozą )
Kreatyne na poczatku zmarnujesz, po prostu takie same efekty bys osiagnal bez niej. Mutant Mass mozesz kupic jesli w diecie masz jakies braki, najpierw ja uluz.
kreatyne rano mozesz brac nawet po śniadaniu, wchłonie się tak czy tak carbo mozesz całkiem odpuścić skoro masz gainera mutant nie opóźni wchłaniania kreatyny, bierz razem przed snem najlepiej zjeść stały pokarm
Spokojnie ziomek, nie musisz się wydzierać i pisać 10 postów, możesz edytować jeden. Co do diety, to bardziej bym ją rozbił tj. ten 200 gram ryżu po treningu na 2 x 100gram, tak samo 200gram kuraka, wywal wszelki chleb, zastąp go ryżem basmati/parboiled, makaronem razowym, ziemniakami itd. Nie rozumiem czemu na ostatni posiłek nie chcesz jeść [...]
[...] wcale tak zle. Co do gainera to przy tendencji do otluszczania sie na brzuchu lepiej kupic sobie bulka ( wegle/bialko 50/50) lub tez gainera z weglami zlozonymi jak np mutant mass czy mhp up your mass i ten drugi wlasnie moze spokojnie robic za MRP i jak Ci wypadnie posilek mozesz zapic go z mlekiem zamiast jedzenia. Po treningu stosuj [...]